首页 > 医学会活动 > 高血压新指引 对 顺势疗法处理的意义
 |
题目：高血压新指引 对 顺势疗法处理的意义 日期：2016年02月24日 (星期三) 时间：下午 07:30 - 上午 12:00 (07:15 开始入场) 地点：香港顺势疗法医学会(会议厅) 费用：医学会(会员)免费 主讲者：香港顺势疗法医学会会长---杜家麟教授 内容：香港顺势疗法医学会(HKAH) 将于2016年的头一季一连三个月探讨心脑血管疾病的因素及处理，将会讨论最新研究的数据，显示以西药压抑血压，糖尿，及胆固醇，均未能有效改善心脑血管疾病的结果，部分更证实会增加其风险。本医学会将分三个月逐一说明 注意事项：出席人士必须出示医学会会员证入场 ! 由于，场地有限，座位先到先得，不设划位‧‧‧ |
控制高血壓的飲食法(D A S H)
> 低鹽飲食，不應超過1000毫克
>避免動物蛋白質和脂肪
>多飲清水，水是身體最好的溶劑
>減少酒精吸收
>補充鎂，大約每餐200毫克，無需服用保健食品，可進食綠色植物(菜、水果)含有豐富鎂
>減輕體重，做足夠運動
>洋蔥，蒜頭，豆類食品已顯示能降低血壓
>確保足夠必須脂肪酸，整體維他命，礦物質吸收，改善腸道菌叢的健康
討論區 Discuss :
| 文章: |
心臟病 / 膽固醇 / 高血壓關係 |